Bezpłatne zajęcia sportowe!

Gmina Drużbice serdecznie zaprasza seniorów do udziału

w pilotażowym projekcie aktywizacji ruchowej, realizowanym

w ramach programu „Premia społeczna”. To wyjątkowa szansa na bezpłatne zajęcia, które poprawią Twoją sprawność, zdrowie i samopoczucie w przyjaznej, integracyjnej atmosferze!

Pierwsze zajęcia

• Data: 6 października 2026 r. (wtorek)

• Godzina: 16:00

• Miejsce: Hala sportowa w Rasach

Co obejmuje program?

Zajęcia są w pełni dostosowane do wieku, stanu zdrowia oraz indywidualnych możliwości uczestników. W planie znajdują się:

• Ćwiczenia ogólnousprawniające, równowagi i koordynacji.

• Poprawa ruchomości stawów, elastyczności ciała oraz wzmacnianie mięśni.

• Ćwiczenia wspierające profilaktykę bólów kręgosłupa.

• Aktywne spędzenie czasu i sąsiedzka integracja.

Ważne informacje i zapisy

• Okres realizacji: Od października do grudnia 2026 r.

• Koszt: Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny.

• Zgłoszenia: Liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

Zapisy prowadzi Gminna Biblioteka Publiczna w Drużbicach (Drużbice 20B, 97-403 Drużbice).

Zgłoś się osobiście lub telefonicznie pod numerem: 505-022-94